• امروز : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 30 January - 2026
کل 2509 امروز 3

سلامت Archives - ILBPIN

۲۷دی
مصرف زرده تخم مرغ برای این افراد معجزه می‌کند

مصرف زرده تخم مرغ برای این افراد معجزه می‌کند

مصرف زرده تخم مرغ برای این افراد معجزه می‌کند زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که می‌تواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالای پروتئینی که دارد، در […]

۲۹شهریور
نکاتی برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه

نکاتی برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه

نکاتی برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه یک متخصص تغذیه بالینی، نکاتی را برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه مطرح کرد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، سید جلیل معصومی گفت: قرار دادن خوراکی‌های سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمه‌های خانگی در کیف دانش‌آموزان به افزایش […]

۲۳اردیبهشت
برای کاهش سریع‌تر وزن چه بخوریم؟

برای کاهش سریع‌تر وزن چه بخوریم؟

به گزارش اقتصاد معاصر؛  در این مقاله به ۵ خوراکی موثر برای کاهش وزن و توصیه‌هایی برای مدیریت وزن می‌پردازیم. ۱. تخم‌مرغ علت: تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم است که باعث می‌شود احساس سیری طولانی‌تری داشته باشید. همچنین پروتئین موجود در تخم‌مرغ به حفظ و تقویت بافت‌های عضلانی کمک می‌کند. چگونه مصرف کنیم؟ […]

کد اعلام وصول پایگاه خبری به همراه نمایش لوگو